Após uma intensa batalha contra o abuso de substâncias, Demi Lovato tem compartilhado que a chave para uma sobriedade duradoura reside em um pilar fundamental: as amizades.
Em recente entrevista à revista People, a artista revelou que, para se manter longe do álcool, a estratégia mais eficaz é estar cercada por um círculo de confiança. Essa abordagem envolve a gestão da ansiedade social, optando por sair sempre na companhia de pessoas que a transmitem calma e evitam o estresse, facilitando assim a ausência da vontade de consumir bebidas alcoólicas.
A trajetória de Lovato na busca pela sobriedade é marcada por desafios significativos, incluindo um incidente grave em 2018, quando sofreu uma overdose que levou à parada cardíaca. Desde então, a cantora tem se dedicado a afastar-se de substâncias ilícitas e do álcool. Ela descreve o processo como algo que se tornou mais natural e menos árduo com o passar dos anos, chegando a afirmar que a lembrança de como era sair para beber já se desvaneceu.
A cantora enfatiza a importância de cultivar um ambiente de “boas vibrações” e de escolher “as pessoas certas”. Nesse contexto, Lovato expressa gratidão pela presença de seu marido, Jordan Lutes, conhecido como Jutes, que também compartilha a sobriedade. Em seu álbum mais recente, “It’s Not That Deep”, a música “Ghost” homenageia o companheiro e a conexão que sentem, com versos que evocam a ideia de ser “assombrada” eternamente por ele.
